Tentang Kesehatan Yang Penting

Kamis, 22 Desember 2016

Belum Tahu kan Manfaat Lidah Buaya ? Boleh Cek Kedahsyatannya !!

988Betlink - Lidah buaya atau aloe vera merupakan tanaman yang cukup mudah ditemui. Aloe vera atau lidah buaya ini memiliki nama sansekerta "kumari" yang berarti putri. Seolah ini semua berkaitan, lidah buaya biasa digunakan untuk perawatan kecantikan. Banyak produk-produk kosmetik yang menggunakan tanaman ini sebagai bahan campurannya.

Lidah buaya memang terkenal akan kemampuannya yang mampu menjaga kesehatan kulit. Tapi apakah hanya itu saja manfaat lidah buaya? pastinya tidak. Lidah buaya ini memiliki banyak manfaat disamping menjaga kesehatan kulit. Berikut beberapa manfaat lidah buaya lainnya :

Manfaat Lidah Buaya

1. Detoksifikasi

Jus lidah buaya kaya akan asam amino, vitamin dan mineral yang membuatnya sangat baik untuk "pembersihan". Selain itu menurut Sebastian (co-founder PUKKA HERBS dan seorang ahli herbal), Lidah buaya juga mampu membantu memperkuat sistem pencernaan dan membersihkan limbah berbahaya dalam tubuh, sehingga lidah buaya bisa menjadi pilihan untuk detoksifikasi secara alami. Lidah buaya juga baik bagi peradangan atau inflamasi. Sifatnya yang dingin mampu meredakan peradangan.

2. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Didalam lidah buaya terkandung zat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yaitu polisakarida. Dengan rutin konsumsi lidah buaya maka sistem kekebalan tubuh pun akan meningkat. Dan bila sistem kekebalan tubuh kita meningkat maka kita tidak akan mudah sakit atau mudah terserang virus atau bakteri.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol dan Gula Darah

Beberapa bukti menunjukan kalau lidah buaya disarankan untuk seseorang yang ingin menurunkan kadar koleterol dan mengontrol gula darahnya. Lidah buaya membantu mengurangi trigliserida dlam tubuh, hal ini berakibat pada penurunan kolesterol, juga membuat pembuluh darah menjadi lebih lebar. Dan hal ini baik untuk pencegahan timbulnya plak dalam darah.

4. Baik untuk Pencernaan

988Betlink - Kandungan gizi yang terdapat pada lidah buaya juga baik bagi sistem pencernaan. Selain mampu mengatasi masalah pencernaan, manfaat lidah buaya juga mampu menjaga kesehatan pencernaan.

5. Cara Mudah Meningkatkan Asupan Vitamin dan Mineral

Jus lidah buaya mengandung beberapa vitamin seperti Vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E dan asam folat. Lidah buaya juga kaya akan mineral seperti magnesium, kalsium, zat besi, seng, kalium dan selenium. Luar biasa bukan?

6. Baik untuk Rambut

Lidah buaya kaya akan vitamin dan enzim yang mampu merangsang pertumbuhan rambut. Dan bila kalian lihat cukup banyak produk shampoo yang menggunakan lidah buaya ini sebagai bahan campurannya.

7. Baik untuk Jerawat, Luka Bakar dan Hidrasi Kulit

Bila digunakan langsung ke kulit, lidah buaya ini dapat menenangkan bagian kulit yang meradang juga meningkatkan kolagen dan hyaluronic acid yang membantu untuk peremajaan kulit.

Efek Samping Lidah Buaya

988Betlink - Menurut Sebastian, tidak ada efek samping negatif selama mengkonsumsi jus lidah buaya yang alami/murni dan dalam takaran yang cukup. Namun bila Anda menggunakan jus lidah buaya yang ada di pasaran harus dikontrol pemakaiannya. Itu karena tingginya aloin pada produk daun lidah buaya. Bila dikonsumsi berlebih dapat menyebabkan diare.

Konsumsi jus lidah buaya berlebihan pun dapat menyebabkan beberapa masalah serius seperti :

Penderita diabetes harus berhati-hati karena lidah buaya mampu menurunkan kadar gula darah.

988Betlink - Ada baiknya konsultasikan ke dokter sebelum mencoba jus lidah buaya ini. Selama tidak berlebihan jus lidah buaya baik bagi tubuh kita.

Cara Membuat Jus Lidah Buaya

- Pertama, ambil daun lidah buaya yang sudah cukup usia dan pastikan daun lidah buaya yang Anda ambil masih segar (ada baiknya langsung memetik dari tanamannya)

- Kemudian cuci bersih daunnya, setelah itu potong kulit luar hingga terlihat daginggnya yang berwarna bening. Kita hanya akan menggunakan dagingnya. Potong daging menjadi kotak-kotak atau sesuai selera.

- Cuci bersih daging hingga lendir atau getah yang ada pada daging hilang. Setelah tahap ini Anda bisa langsung buat jus menggunakan blender namun alangkah lebih baik kalau kita rebus dahulu beberapa menit di air panas, kemudian cuci lagi dengan air masak.

- Jus pun siap. Anda bisa tambahkan madu atau jeruk nipis agar memiliki rasa yang lebih enak.

Tidak perlu di share kecuali bermanfaat..

Cara Mudah agar Wajah Tampak Awet Muda

988BetLink - Awet muda? Siapa yang tidak mau memiliki wajah awet muda. Baik pria maupun wanita, mereka selalu berusaha menjaga dirinya agar tetap terlihat awet muda. Banyak cara dilakukan mulai dari menjalani pola hidup sehat sampai perawatan yang harganya tidak sedikit.

Lantas bagaimana Islam memandang mencegah penuaan dini menggunakan obat-obatan?
Dalam kacamata islam, menggunakan obat-obatan untuk mencegah penuaan dini diperbolehkan karena ini termasuk masalah dunia. Namun perlu juga diperhatikan tentang kehalalan obat-obatan tersebut.

Tips Awet Muda ala Rasulullah

Dalam islam, ada beberapa hal mudah yang dapat membuat kita tetap terlihat awet muda. Berikut tips awet muda ala Rasulullah SAW :

1. Air Wudhu

Air wudhu memang memiliki banyak keutamaan, salah satunya adalah anggota tubuh yang terkena air wudhu ini akan menampakan cahaya pada hari kiamat nanti. Dan ternyata air wudhu juga dapat menjadi cahaya di dunia.

988BetLink - Menurut penelitian, kulit adalah organ paling besar dalam tubuh kita yang fungsi utamanya membungkus tubuh serta melindungi tubuh dari kuman, racun dan radiasi. Dan dengan kita bersuci maka akan terjadi proses peremajaan dan pembersihan kulit, selaput lendir dan membersihkan lubang-lubang tubuh yang berhubungan langsung dengan keadaan luar seperti pori-pori kulit, rongga mulut, hidung dan telinga. Wudhu juga merupakan hidroterapi yang dapat menenangkan jiwa dan pikiran kita. Maka dari itu wudhu menjadi cara mudah untuk tetap awet muda.

2. Senyum

Secara ilmu kesehatan; ketika seseorang tersenyum, dia hanya menggunakan 17 otot wajah sedangkan ketika cemberut dia menggunakan 43 otot wajah. Dimana otot yang banyak itu akan tertarik sehingga dapat menimbulkan kerutan, dengan tersenyum otot wajah kita akan terjaga kekencangannya. Senyum juga dapat memberikan ketenangan pada hati, membuat kita semangat dan selalu berhusnudzon (prasangka baik). Senyum juga merupakan salah satu cara kita berbagi kebahagiaan kepada orang lain.

3. Sholat Tahajud

"Barangsiapa yang banyak menunaikan sholat malam, maka wajahnya akan terlihat tampan/cantik di siang hari." (H.R. Ibnu Majah)

Menurut penelitian dari Prof. Dr. Muhammad saleh dari universitas ternama di Surabaya, sholat tahajud adalah sholat yang dilakukan di penghujung malam yang sunyi, dimana hal tersebut mampu mendatangkan ketenangan. Dan ketenangan itu sendiri mampu meningkatkan ketahanan tubuh imunologi, mengurangi resiko penyakit jantung dan menambah usia harapan hidup.

4. Puasa

Menurut penelitian dari Allan Cott, M.D (penulis buku why fast) yang berhasil menghimpun hasil pengamatan dan penelitian para ilmuwan dari berbagai negara mengenai hikmah puasa, dimana salah satu hikmahnya dapat memperlambat proses penuaan. Hal tersebut diperkuat juga oleh Alvenia M. Fulton (direktur lembaga makanan sehat di AS) yang menyatakan bahwa puasa adalah cara terbaik untuk memperindah dan mempercantik wanita secara alami, puasa juga menghasilkan pesona diri dan ketenangan serta menormalkan fungsi-fungsi kewanitaan dan membentuk kembali keindahan tubuh.

5. Menahan Amarah
Ketika marah otot-otot wajah akan tertarik dan itu dapat.menimbulkan kerutan. Perasaan marah juga memicu tersebarnya hormon kortisol yang mengakibatkan produksi kolagen pada kulit berkurang. Dimana sebenarnya kolagen adalah bahan utama yang membuat kulit awet muda, kencang dan kenyal. Oleh karena itu Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk menahan amarah. Menahan amarah juga memiliki banyak keutamaan yang baik, jadi mari sekuat tenaga berusaha untuk menahan amarah. Karena amarah merupakan sifat yang disukai setan.

Ternyata tidak perlu mahal-mahal bukan untuk menjadi awet muda. Asal kita bisa konsisten menerapkan kelima hal di atas. Insya Allah kita akan terlihat awet muda dan menyejukan.

Tunggu..
Jangan dulu di close ya..

Sadarkah kalian bahwa semua hal diatas tadi menuju ke satu hal yang sama, yaitu ketenangan. Ya benar ketenangan..

Tahukah kalian ketika kita merasa cemas, marah, stres dan khawatir kita itu sedang berada di gelombang beta (14 - 100 Hz). Jadi ketika kita berada di gelombang beta (sadar penuh) terlalu lama, kita akan mudah merasakan hal-hal di atas. Dan akibat buruk dari itu adalah penyakit mudah datang ketika kita terlalu aktif di gelombang ini.988BetLink -

Ini terjadi karena gelombang tinggi dapat merangsang otak mengeluarkan norefinefrin dan hormon kortisol yang menyebabkan cemas, stres, khawatir dan marah.

Dalam ketenangan pikiran kita menjadi jernih, dalam ketenangan pula kita dapat dengan mudah menemukan solusi dari masalah kita. Ketenangan ini menjadi kunci bagi kita dalam menghadapi situasi apapun.988BetLink -

Selalu.. Semua yang diperintahkan-Nya selalu mengandung kebaikan bagi kita. Bila kita cermati lagi, sholat lima waktu selain sebuah kewajiban juga merupakan cara Allah agar kita tetap sehat (tidak berlama-lama di gelombang beta). Selain ketenangan yang akan kita dapat, juga terdapat hikmah di setiap gerakan sholat tersebut.

Oke cukup sekian tentang tips awet muda ala Rasul, semoga bermanfaat dan tetap tenang. ^_^

Referensi : berita islami masa kini (Trans tv), buku quantum ikhlas karya erbe sentanu.

CARA MENGATASI EJAKULASI DINI

Menderita ejakulasi dini dapat menyebabkan rasa malu dan kurang percaya diri pada pria karena mereka gagal untuk memenuhi mitra mereka dan juga diri mereka sendiri. Karena ini, banyak pria tidak mencari pengobatan, apalagi bicara tentang masalah mereka. Kabar baiknya adalah bahwa kondisi ini sangat bisa diobati di rumah tanpa bantuan seorang dokter ahli. Anda dapat menghindari rasa malu dengan mengambil manfaat dari herbal yang dapat membuat dunia perbedaan dalam kehidupan seks Anda.

Sebelum Anda mencoba obat yang dapat menyebabkan sejumlah efek samping lain dan gangguan, cobalah obat herbal yang dapat merevitalisasi kebutuhan reproduksi Anda dan membuat Anda dan pasangan Anda puas juga. Sebuah kata nasihat meskipun akan menunggu hasil muncul, sebagai pengobatan herbal dan alami mengambil waktu mereka sendiri untuk memberikan, tapi memberikan mereka akan, pasti!

Cara Alami Mengobati Ejakulasi Dini

Bawang

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Tanpa Obat Kimia

Hijau biji bawang membantu sebagai afrodisiak dan karenanya dapat membantu dalam mengendalikan ejakulasi dini dengan memperpanjang kapasitas seksual Anda. Mengambil sendok dari benih hijau bawang dan menambahkannya ke satu gelas air. Aduk rata dan minum ini sebelum makan Anda miliki. Hal ini akan meningkatkan stamina dan kekuatan untuk mengontrol ejakulasi Anda.

The white berbagai bawang juga merupakan afrodisiak yang besar yang dapat memperkuat organ reproduksi dan mencegah ejakulasi dini. Bawang bisa hanya dikunyah bawah tenggorokan Anda setiap hari untuk menikmati manfaatnya.

Ashwagandha

Obat ayurveda yang sangat populer di India, aswagandha dapat mengobati sejumlah masalah seksual pada pria termasuk masalah ejakulasi dini.

The ramuan meningkatkan libido yang merupakan faktor penting yang membantu dalam mengendalikan ejakulasi dini dengan meningkatkan dan memperpanjang kenikmatan seksual. Aswagandha memberikan stamina fisik dan mengobati ereksi disfungsi dan impotensi .

Jahe Dan Madu

Jahe membantu dalam pemanasan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah . Mengkonsumsi jahe meningkatkan aliran darah ke penis juga yang membantu dalam mempertahankan ereksi dan mencegah ejakulasi dini .

Ambil setengah sendok teh jahe dan jumlah yang sama madu dan menambahkan ini ke segelas susu hangat. Minum ini sebelum Anda pergi ke tempat tidur dan Anda pasti akan melihat perubahan.

Sebuah bubuk yang diperoleh dari jari wanita dikenal untuk menyembuhkan ejakulasi dini. Ambil sekitar sepuluh gram bubuk dan menambah hangat segelas susu . Campur dua sendok teh permen gula ini dan minum ini setiap hari malam.

Bawang putih mentah

Bawang putih mentah juga dapat membantu dalam mengobati ejakulasi dini dan masalah lain pada pria. Mengunyah 3-4 siung bawang putih dapat membuat banyak perbedaan dalam ejakulasi dini dan membantu Anda tetap sehat juga.

Bawang putih dapat digoreng dalam ghee sapi murni untuk menghilangkan panas dari itu dan mempertahankan sifat afrodisiak nya. Bawang putih akan membantu mengurangi ereksi disfungsi dan juga ejakulasi dini.

Wortel Dan Telur

Chop dua wortel dan mencampurnya dengan telur setengah matang. Tambahkan satu sendok makan madu untuk ini. Ini dapat diambil setiap hari selama sekitar tiga bulan. Anda perlahan-lahan akan merasakan perbedaan nyata dalam masalah Anda dan akan merasa jauh lebih baik setelah tiga bulan.

Setelah ejakulasi dini adalah di bawah kontrol, Anda dapat mengurangi asupan obat ini.

Asparagus Akar

Ejakulasi dini dapat diobati dengan akar asparagus juga. Ambil sekitar 20 gram akar asparagus dan didihkan bersama dengan segelas susu .

Susu ampuh ini dapat dikonsumsi setelah menguras akar. Lakukan ini dua kali sehari untuk mengendalikan ejakulasi dini dan menyembuhkan akhirnya.

Latihan kegel

Tertentu latihan penguatan dapat membantu dalam meningkatkan daya tahan Anda dan mengontrol ejakulasi Anda. Kegel latihan s adalah latihan yang dapat menguatkan otot-otot panggul yang membantu dalam mempertahankan ereksi dan juga dalam mengendalikan ejakulasi dini . Ini adalah latihan mudah yang bisa dilakukan di mana saja Anda berada.

Berdiri tegak dan kontraksikan otot di bokong Anda. Ini akan menjadi cara yang sama Anda menekan otot-otot Anda untuk mengontrol buang air kecil. Tahan selama 10 sampai 15 detik dan lepaskan. Ini akan memperkuat otot-otot panggul Anda dan meningkatkan kemampuan Anda untuk mengontrol ejakulasi. Lakukan ini 15- 20 kali sehari untuk hasil terbaik.

Alam aphrodisiacs

Alami aphrodisiacs dapat meningkatkan Anda libido dan mencegah ejakulasi dini . Hal ini termasuk wortel, biji adas, seledri, pisang, bawang putih, bawang merah, jahe, kerang, selada dll

Termasuk makanan ini dalam diet harian Anda akan memastikan bahwa Anda tetap bebas dari masalah seksual , termasuk ejakulasi dini.

Metode fisik

Prematur ejaculatio n dapat dikendalikan dengan berlatih metode fisik tertentu pada saat hubungan seksual. Sementara Anda melakukan hubungan intim, ketika Anda akan mendapatkan orgasme, Anda dapat menarik keluar penis Anda dari vagina dan tunggu sekitar 30 detik .

Anda dapat kembali masuk setelah ini, yang akan membantu Anda mempertahankan ejakulasi Anda untuk waktu yang lebih lama dan juga membantu Anda mendapatkan lebih banyak kontrol atas ereksi Anda.

Minyak jarak

Ejakulasi dini pada pria yang lebih tua dapat menjadi hasil dari masalah yang berkaitan dengan prostat. Untuk mengontrol masalah prostat dan untuk mencegah terjadinya, minyak jarak dapat digunakan untuk memijat ke dalam prostat kelenjar .

Oleskan minyak jarak di daerah perineum yang merupakan daerah di antara pembukaan anal dan testis. Pijat dengan gerakan memutar dan kemudian di lagi, stroke lembut mulai dari anus ke dasar penis Anda.

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

988Betlink - Komedo.. Sebenarnya komedo ini bukan sesuatu yang berbahaya hanya saja komedo yang timbul di sekitar daerah hidung ini terkadang mengganggu penampilan terutama di bagian wajah. Bagaimana tidak, komedo membuat make up seseorang terlihat tidak rata. Bukan hanya itu, warna dan bentuk komedo pun mengganggu keindahan wajah.

Bahkan karena kesalnya pada komedo, tidak sedikit orang yang memencet si komedo ini agar cepat hilang. Tapi tahukah kalian kalau memencet komedo ini sebenarnya tidak disarankan?

Mari simak penjelasan dari dr. Reisa Broto Asmoro dalam acara dr. Oz Indonesia.

Menurutnya, kebiasaan memencet komedo ini sebaiknya dihindari atau tidak dilakukan karena bisa menyebabkan kecacatan pada kulit, pori-pori yang harusnya menutup kembali menjadi terhambat penutupannya karena keseringan dipencet, akibatnya pori-pori itu tetap terbuka. Bahkan bila salah pencet dapat menyebabkan lubang baru pada kulit. Bahkan terkadang ada yang bilang pori-porinya besar, padahal belum tentu. Bisa saja itu adalaj lubang-lubang baru yang terbentuk akibat dari kebiasaan memencet komedo ini.

Tuh.. Denger kata dr. Reisa..

Bagi kalian yang biasa memencet komedo sebaiknya hentikan kebiasaan itu sekarang karena itu tidak baik. Sebaiknya Anda pergi ke dokter untuk mendapatkan obatnya atau menggunakan cara alami untuk menghilangkannya.

Sebelum kita paparkan cara alami untuk.menghilangkannya, alangkah lebih baik kalau kita mengetahui penyebabnya. Ini cukup penting karena ketika kita sudah tahu penyebabnya kita dapat meminimalisir resiko timbulnya komedo di kemudian hari.

Penyebab Komedo

1. Makanan Berminyak

Sebum adalah zat berminyak yang terdiri dari lemak, keratin yang di produksi oleh kulit.

988Betlink - Terlalu banyak konsumsi makanan berminyak bisa membuat akumulasi minyak di wajah bertambah banyak. Akumulasi sebum terutama di daerah hidung yang semakin banyak ini akhirnya mampu memunculkan komedo. Di tambah sel sel kulit mati yang berada di daerah wajah, sehingga pori pori di dalam kulit tertutup. Dan hal itu menyebabkan komedo muncul.

2. Tidur dengan Wajah Kotor

Tidur dengan wajah kotor pun menjadi salah satu penyebab munculnya komedo. Minyak yang harusnya keluar melalui pori pori akan terhambat karena pori pori itu tertutup akibat sisa sisa make up. Dan minyak berlebih yang tidak dapat keluar itu akhirnya berubah menjadi komedo.

Jadi sebaiknya sebelum tidur bersihkan wajah dahulu.

3. Merokok

Merokok juga menjadi salah satu penyebab munculnya komedo. Ini terjadi karena didalam rokok terdapat banyak radikal bebas, radikal bebas ini dapat membuat sel sel kulit menjadi cepat mati.

Lebih tenang kan setelah tahu penyebabnya?

Mungkin kalian pernah mempertanyakan kenapa ada komedo putih dan komedo hitam, apa yang membedakan keduanya?

Oke.. Untuk menjawab rasa penasaran itu, mari lanjutkan membacanya.

Jenis Komedo

Ada dua jenis komedo yaitu komedo hitam dan komedo putih. Perbedaan keduanya terletak pada lokasi komedo itu berada.

1. Komedo hitam

Komedo hitam (terbuka) adalah bintik hitam yang muncul di pori-pori yang tidak dilapisi epitel kulit. Lokasi munculnya komedo hitam ini di pori-pori terbuka dan langsung terkena udara di sekitar, akibatnya terjadi oksidasi yang menyebabkan minyak di pori-pori itu menjadi warna hitam.

2. Komedo putih

Komedo putih (tertutup) adalah bintik putih yang menonjol dari dalam kulit wajah atau dibawah epitel kulit. Komedo putih letaknya di dalam sehingga ada sel-sel kulit yang menutupinya dan tidak terkena udara bebas secara langsung.

Cara Menghilangkan Komedo secara Alami

988Betlink - Salah satu cara menghilangkan komedo secara alami adalah dengan membuat pasta yang terbuat dari bubuk kayu manis dan air perasan lemon.

Bahan yang perlu di sediakan :

- bubuk kayu manis

- air perasan lemon

Caranya :

988Betlink - Campurkan setengah sendok makan (1/2 sdm) bubuk kayu manis dengan air perasan lemon sebanyak satu sendok makan (1 sdm). Aduk kedua campuran tersebut sampai membentuk pasta, tidak terlalu cair.

Setelah jadi ramuannya, langsung saja oleskan ke hidung atau daerah yang berkomedo (sebelumnya pastikan daerah yang berkomedo sudah dibasuh atau dibersihkan dari sisa make up). Diamkan semalaman (dibawa tidur).

Di pagi hari ketika bangun tudur, bilaslah wajah seperti biasa kalian membasuh wajah di pagi hari. Bagi yang biasa membasuh gunakan sabun silahkan gunakan sabunnya. Bagi yang tidak menggunakan sabun pun silahkan asal harus benar-benar bersih ketika membasuhnya.

Cara ini sudah di demonstrasikan langsung di acara dr. Oz Indonesia, jadi secara tidak langsung ini sudah dipastikan keamanan serta efektivitasnya dalam menghilangkan komedo.

Selamat mencoba..

8 Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan

Asam jawa atau tamarind merupakan tumbuhan yang tumbuh di daerah tropis dan berhubung negara kita berada di daerah tropis maka tidak sulit untuk menemukan tanaman ini. Asam jawa biasa digunakan menjadi bumbu masakan. Banyak masakan jawa yang menggunakan asam jawa sebagai bumbu utamanya. Bukan hanya menjadi bumbu di masakan, asam jawa ini pun biasa digunakan dalam minuman. Tidak sedikit minuman yang terbuat dari asam jawa bahkan minuman kemasan pun menggunakan asam jawa sebagai rasa utamanya. 988BetLink

Rasanya yang asam membuat asam jawa menjadi nikmat untuk dijadikan minuman. Selain itu rasanya yang asam mampu membuat tubuh terasa segar dan manfaat asam jawa ini pun begitu banyak. Tidak heran banyak orang yang menyukainya.

Manfaat Asam Jawa

Kesehatan Pencernaan

988BetLink - Dari dulu asam jawa dianggap sebagai pencahar alami. Kandungan serat pada asam jawa yang mungkin membantu proses ini. Seperti yang kita tahu serat merupakan hal baik yang dapat menjaga kesehatan pencernaan. Serat mampu mengikat lemak-lemak yang berada di dinding usus dan membuangnya bersama feses. Asam jawa juga mengandung zat empedu yang dapat merangsang aktivitas empedu, membantu melarutkan makanan lebih cepat dan serat pada asam jawa pun mampu merangsang cairan lambung untuk mempercepat pencernaan.

Kesehatan Jantung

Sebuah studi menunjukan bahwa asam jawa/tamarind efektif dalam menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Kandungan serat pada asam jawa ikut berperan dalam menurunkan kadar kolesterol. Kandungan kalium yang terdapat pada asam jawa pun ikut andil dalam penurunan tekanan darah, karena dikenal sebagai vasodilator yang dapat mengurangi stress pada sistem kardiovaskular.

Begitu pula dengan kandungan vitamin C nya. Vitamin C pada asam jawa memiliki peran penting, dimana vitamin C berperan sebagai antioksidan yang dapat mengurangi dampak dari radikal bebas.

Meningkatkan Sirkulasi

Asam jawa merupakan sumber zat besi yang sangat baik. Asupan zat besi dalam jumlah yang tepat dapat menjamin jumlah sel darah marah yang tepat dalam tubuh. Zat besi sendiri berfungsi untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke jaringan, juga mengangkut electron di dalam proses pembentukan energi dalam sel.
Kekurangan zat besi dapat mengakibatkan anemia, yang ditandai dengan kelelahan, kelemahan, gangguan kognitif, masalah perut dan sakit kepala.

Fungsi Saraf

988BetLink - Asam jawa kaya akan vitamin B kompleks. Tiamin, salah satu keluarga vitamin yang ditemukan dalam asam jawa dengan jumlah yang tinggi. Tiamin berperan dalam meningkatkan sistem saraf, pengembangan otot yang dapat membantu Anda tetap aktif, menjaga reflektif dan membuat Anda tetap kuat.

Menurunkan berat badan

Asam jawa memiliki satu kandungan unik yaitu HCA (hydroxycitric acid). HCA ini dikaitkan dengan penurunan berat badan karena mampu menghambat enzim yang berfungsi untuk membantu menyimpan lemak dalam tubuh. Lebih jauh, asam jawa mampu menekan nafsu makan dengan meningkatkan serotonin neurotransmitter.

Kontrol Diabetes

988BetLink - Alpha amilase pada asam jawa mampu menghentikan penyerapan karbohidrat yang akan dengan mudah dikonversi menjadi lemak atau gula sederhana. Diet karbohidrat berat dapat meningkatkan resiko tidak terkendalinya glukosa dan insulin, ini merupakan masalah terbesar bagi penderita diabetes. Asam jawa mampu memantau dan mengontrol fluktuasi hal tersebut.

Anti Inflamasi

Minyak esensial dari asam jawa memiliki kemampuan anti inflamasi yang dapat mengurangi nyeri sendi dan peradangan, kondisi rematik, asam urat dan athritis.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tingginya kadar vitamin C serta efek antioksidan lain dalam minyak esensial membuatnya menjadi salah satu rempah/bumbu/tanaman yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan dalam jangka panjang dari infeksi jamur dan mikroba. Hal tersebut pun mampu mengurangi parasit dalam tubuh karena efek antimikroba dan antiseptik yang terdapat pada asam jawa. Asam jawa pun dikatakan mampu menghilangkan cacing perut pada anak-anak di daerah tropis dimana tanaman ini dibudidayakan.